この記事はこんな方向け！
塩分摂取が健康に関わる病気を持っていて、医師から塩分制限を指導されているよ！
生活習慣病予防や健康維持を目指しているよ！
目次
バーガー全51種類の塩分相当量（多い順、少ない順並び替えできます）
| 商品名 | エネルギーkcal | たんぱく質g | 食塩相当量g |
|---|---|---|---|
| えびフィレオ® | 387 | 12.2 | 2.3 |
| てりやきチキンフィレオ | 495 | 20.4 | 3.1 |
| てりやきマックバーガー | 487 | 15.4 | 2.1 |
| エグチ(エッグチーズバーガー) | 387 | 22.1 | 2 |
| エッグマックマフィン® | 314 | 19.6 | 1.6 |
| スパチキ(スパイシーマックチキン) | 390 | 14.4 | 2.6 |
| ソーセージエッグマフィン | 477 | 22 | 1.8 |
| ソーセージマフィン | 397 | 15.5 | 1.7 |
| ダブルチーズバーガー | 457 | 26.3 | 2.8 |
| チーズバーガー | 307 | 15.7 | 1.8 |
| チーズ月見 | 457 | 24.5 | 2.3 |
| チキチー® (マックチキン® チーズ) | 428 | 17.2 | 2.7 |
| チキンフィレオ® | 470 | 20.2 | 3 |
| チキンマックマフィン | 366 | 15.7 | 2 |
| ハンバーガー | 256 | 12.8 | 1.4 |
| バターパット | 60 | 0 | 0.1 |
| ビッグマック® | 530 | 26.4 | 2.5 |
| フィレオフィッシュ® | 336 | 14.6 | 1.7 |
| ベーコンエッグマックサンド | 299 | 16.4 | 1.6 |
| ベーコンレタスバーガー | 374 | 18.1 | 2.1 |
| ホットケーキ | 322 | 8.3 | 1.4 |
| ホットケーキシロップ | 121 | 0 | 0 |
| マックグリドル® ソーセージ | 414 | 10.6 | 2.4 |
| マックグリドル® ソーセージエッグ | 545 | 20 | 3 |
| マックグリドル® ベーコンエッグ | 386 | 16 | 2.6 |
| マックチキン® | 377 | 14.3 | 2.2 |
| メガマフィン | 693 | 30.4 | 3.1 |
| 月見バーガー | 406 | 21.6 | 1.8 |
| 月見マフィン | 504 | 21.4 | 2 |
| 倍えびフィレオ | 546 | 19 | 3.3 |
| 倍てりやきチキンフィレオ | 765 | 35.5 | 5.3 |
| 倍てりやきマックバーガー | 750 | 25.5 | 3.2 |
| 倍エグチ(倍エッグチーズバーガー) | 487 | 29.8 | 2.4 |
| 倍スパチキ(倍スパイシーマックチキン) | 543 | 23.4 | 3.9 |
| 倍ダブルチーズバーガー | 656 | 41.7 | 3.5 |
| 倍チーズバーガー | 406 | 23.4 | 2.2 |
| 倍チーズ月見 | 556 | 32.2 | 2.6 |
| 倍チキチー(倍マックチキン チーズ) | 581 | 26.2 | 4 |
| 倍チキンフィレオ | 713 | 35.1 | 4.6 |
| 倍ハンバーガー | 356 | 20.5 | 1.7 |
| 倍ビッグマック | 728 | 41.9 | 3.3 |
| 倍フィレオフィッシュ | 449 | 22.8 | 2.1 |
| 倍ベーコンレタスバーガー | 473 | 25.8 | 2.4 |
| 倍マックチキン | 530 | 23.3 | 3.5 |
| 倍月見バーガー | 505 | 29.3 | 2.2 |
| 倍芳醇ふわとろ月見 | 585 | 34.3 | 3.3 |
| 芳醇ふわとろ月見 | 486 | 26.6 | 2.9 |
| 炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ | 631 | 39 | 3.6 |
| 炙り醤油風 ベーコントマト肉厚ビーフ | 470 | 27.5 | 3.4 |
| チーズチーズてりやきマックバーガー | 588 | 21.3 | 3.1 |
| チーズチーズダブルチーズバーガー |
塩分を抑えて美味しいマクドナルドの商品１０選！
※著作権法の関係上、オリジナルの商品画像を貼り付けていません。AI画像になりますので描写が正確ではない場合があります。「ボリューム感」、「極大まかな特徴」を把握するための商品イメージとして留めています。ご理解ください。
塩分の少ない商品No,1は…
ハンバーガー
――マクドナルドのおいしさの原点。香ばしく焼き上げられたビーフパティの材料には100%ビーフを使用しています。――
マクドナルド
塩分の少ない商品No,2は…
エッグマックマフィン
――もっちりしたオリジナルマフィンで、カナディアンベーコン、チーズ、ぷるぷるたまごをサンド。朝食にぴったりのおいしさです。――
マクドナルド
塩分の少ない商品No,3は…
ベーコンエッグマックサンド
――ふんわり蒸したてのバンズで、スモークベーコン、チーズ、ぷるぷるたまごをサンド。朝の定番のおいしさです。――
マクドナルド
塩分の少ない商品No,4は…
ソーセージマフィン
――イングリッシュマフィン、ソーセージパティ、そしてチーズ。3つの香りと味わいが、おいしさのハーモニーをつくります。――
マクドナルド
塩分の少ない商品No,5は…
フィレオフィッシュ
――外はサクサク、中はしっとりふっくらのフィッシュポーション。白身魚のおいしさを味わえる人気メニューのひとつです。――
マクドナルド
塩分の少ない商品No,6は…
倍ハンバーガー
――マクドナルドのおいしさの原点、ハンバーガー。香ばしく焼き上げられた100%ビーフを倍にしてボリュームアップ。――
マクドナルド
塩分の少ない商品No,7は…
ソーセージエッグマフィン
――ジューシー&スパイシーなソーセージパティと、たまごにチーズ。その絶妙なハーモニーがアクティブな一日のスタートにぴったり。――
マクドナルド
塩分の少ない商品No,8は…
チーズバーガー
――まろやかでクリーミーなチーズと香ばしく焼き上げた100%ビーフパティが楽しめるマクドナルドの人気メニュー。――
マクドナルド
塩分の少ない商品No,9は…
エグチ(エッグチーズバーガー)
――100%ビーフパティと、とろ～りとろけるチェダーチーズにぷるぷるたまごをトッピング、ケチャップとマスタードで味付けした一品。――
マクドナルド
塩分の少ない商品No,10は…
チキンマックマフィン
――サクサクのチキンパティとシャキシャキレタスをイングリッシュマフィンでサンドした食べ応え十分な逸品。――
マクドナルド